Omega-3 Fettsäuren gehören zu den essentiellen Fetten. Unser Körper ist also nicht in der Lage diese selbst herzustellen, sondern ist auf eine Zufuhr von außen angewiesen. Aus diesem Grund empfehlen wir, die Einnahme von Omega-3 zu deinem persönlichen täglichen Ritual werden zu lassen. Weltweite Studien zeigen, dass nicht nur das Herz-Kreislaufsystem und das Gehirn und damit auch die Denkleistung von diesen wichtigen ungesättigten Fettsäuren profitieren. Omega-3 Fettsäuren unterstützen deinen Körper auch bei der Reduktion von Entzündungsprozessen und bilden ein wichtiges Fundament für eine gesunde Schwangerschaft und die Entwicklung des Kindes im Mutterleib.